Articolo dell'8 luglio 2022

Yoga con i bimbi, tanto gioco e concentrazione

Per un insegnante yoga parlare di Yoga proposto ai bambini può sembrare una bestialità.
In effetti dire Yoga è dire consapevolezza, coscienza e via dicendo
Coniugare la pratica yoga come propedeutica per yogini di domani può avere un suo motivo, educare alla possibilità di imparare a concentrarsi, riconoscere il proprio corpo, trovare piccole tecniche per calmarsi, imparare a rispettare tempi e spazi propri e altrui.
“Rubiamo” allo yoga tecniche minime e manteniamo una grande consapevolezza come adulti. Conoscere cosa si può proporre e invitare a entrare dentro un mondo che solo dopo i 18 anni diventerà effettivamente yogico, può solo che far bene. Del resto portare la cultura yoga nel mondo è pur sempre la missione di ogni praticamente e maggiormente di ogni insegnante yoga.